высшей категории доктора медицинских наук Васильева В. А.
С годами возрастает темп жизни. Современному студенту, работающему человеку, пенсионеру постоянно не хватает времени. Питаются кто как может и чем придется.
Нехватка времени и стрессы вынуждают больше употреблять еды и в количественном и в калорийном  отношении, не всегда вовремя. Растет масса тела, снижается иммунитет, понижается работоспособность, развиваются и прогрессируют хронические болезни органов пищеварения. Стрессы пагубно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
Что же делать современному человеку? Какой выход можно найти из такой динамики жизни? Как соответствовать современному стилю жизни и мужчине и женщине?
По крайней мере, в Европе и Америке, чтобы конкурировать на рынке труда, сфере обслуживания, бизнесе, науке и спорте, люди стараются вести здоровый образ жизни. Более того, придерживаются правильного питания, посещают фитнес клубы, стараются не курить, меньше употреблять спиртного. При этом много путешествуют, радуются жизни, больше улыбаются, пытаются избегать стрессов, активно посешают театры, своевременно обращаются к врачу гастроэнтерологу. Существуют тринадцать способов продления жизни. Давайте и мы в нашей жизненной суете попытаемся найти правильные решения, вытекающие из того, что нас окружает и, что может оказаться полезным для сохранения и поддержания работоспособности, своего здоровья и близких родственников. Мне, практикующему гастроэнтерологу более 30 лет, стремящемуся к здоровому образу жизни, есть чем поделиться и что сказать Вам.
Предлагаю Вам перечень направлений здорового стиля жизни от врача гастроэнтеролога:
* Омоложение организма
* Диагностика и профилактика заболеваний:
- Лиц, посещающих фитнес клубы
* Трасса здоровья
* Театральная жизнь
|
Гастроэнтеролог высшей категории 
