Здоровый образ жизни необходим для нормального функционирования организма, сохранения работоспособности. Сюда можно отнести здоровый полноценный сон, правильное питание, чередование труда и отдыха, профилактику заболеваний органов пищеварения. Конечно,  для каждого человека существуют свои нормативы, но общие понятия о здоровом образе жизни стереотипны. 

     Популяризация здорового образа жизни с точки зрения гастроэнтеролога: 

1. О пользе физической активности в снижении заболеваемости

2. О питании (рациональное, диетическое и т.д.)

3. О вреде избыточной массы тела или ожирения

4.  Рекомендации – аффирмации на каждый день