|
Мело-терапия
Совершенно определённо — музыка способна влиять на наше настроение, а способна ли она влиять на наше здоровье? Похоже, что да, если верить исследователям, открывшим, как повторяющиеся музыкальные фразы влияют на сердечный ритм.
Профессор Питер Слейт из Оксфордского Университета (Великобритания) представил свои 20-летние изыскания на конференции Британского Кардиологического Общества.
Изучая стресс среди группы медицинских студентов, Слейт с коллегами обнаружил, что католическая молитва «Ave Maria» имеет 10-секундную фразу, которая совпадает с волнами Майера, колебаниями артериального давления. Как считают эксперты, эти колебания являются показателем симпатической активности. Молитва использовалась в исследовании в качестве нестрессового вербального контроля, снижающего частоту сердечных сокращений. Когда молитву читали на других языках (например, итальянском), она уже не оказывала прежний успокаивающий эффект. В этих случаях их ритмы превышали 10 секунд. За 20 лет иссследования учёные выяснили, что 10-секундный ритм присутствует и в других музыкальных композициях, в частности — в произведениях Верди.
Чтобы проверить воздействие различных композиций, исследователи использовали 6 различных музыкальных стилей в случайном порядке на 12 музыкально необразованных студентах-медиках и 12 студентах консерватории. Во время прослушивания музыки испытуемыми, у них снимались показания сердечно-сосудистой реакции, включая пульс и давление крови. Оказалось, что сердечно-сосудистая реакция на 6 различных стиля была схожа, несмотря на разницу в музыкальных предпочтениях. У лиц с музыкальным образованием реакция была более отчётливой.
Одинаковая реакция наблюдалась на успокаивающую (индийский раджас) и волнующую (джаз, быстрая классическая музыка). Был сделан вывод, что терапевтическое использование музыки не требует индивидуального подхода.
Источник: mirror.co.uk (Автор: Evrika.ru)
|
Гастроэнтеролог высшей категории 