Гастроэнтеролог высшей категории
доктор медицинских наук
Васильев Владимир Александрович

                                                            Без сахара

     Учёные предположили, что замена сладких газировок и подслащённых молочных напитков простой водой или несладким чаем/кофе на каждый день способна значительно снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа.

      В исследовании, опубликованном в «Diabetologia», учёные обнаружили, что с каждыми 5% избыточного потребления энергии риск развития диабета повышается на 18%. По словам руководителя работы, Нита Фороухи (Кэмбриджский Университет, Великобритания), исследование только подтверждает последние рекомендации ВОЗ по сокращению потребления свободных сахаров. Весомые обсервационные результаты подтверждают связь потребления сладких напитков и сахарного диабета 2-го типа.

        Для исследования учёные фиксировали потребление напитков среди 25 639 взрослых британцев. Возраст участников 40-79 лет, и ни один из участников не страдал от диабета в начале исследования. Через 11 лет наблюдения сахарный диабет 2-го типа был выявлен у 847 человек. Исследование нашло доказательства, что замена ежедневных сладких напитков водой или несладким чаем/кофе способна снизить риск развития сахарного диабета.

             Источник: Diabetologia (Автор: Evrika.ru)